雪山訓練（烏ケ山）
2022年2月28日(月) 晴 参加者：4名 投稿者：藤井諭
訓練内容：雪山を始めた初級者を対象に １．ワカン歩行 ２．キックステップ
３．滑落停止 ４．グリセード ５．アイゼン歩行
手ごろな急斜面を見つけて踏み固め停止棚を作った。２．キックステップはツボ足で菱形に歩行、
谷側の足の置き方がポイント。登りはつま先、下りは踵！３．滑落停止は耳がピッケルに密着する程にピッケルに体重をかける ４．グリセードは尻セードじゃない。登山靴がスキーでピッケルがストックだ！５．アイゼンは雪面に対しフラットに！
最後に1230mピークまで実地訓練：ワカン歩行、アイゼン歩行：アイゼンは雪面にフラットに、ピッケルの使い方：登りと下りで持ち方を変える
2時間の基礎訓練と3時間の実地訓練はハードだったが、積雪2mと好天に恵まれ参加者には満足いただけたと思う。
鏡ヶ成の休暇村は2mの積雪
新小屋峠からワカンで登る
急斜面で訓練。基本はツボ足でキックステップ
菱形の上り下り。特に谷側の足の向きは谷に向けて恐がらず！
ピッケルを使った滑落停止。足はもっと上げる！
頭をピッケルに付けて！ピッケルに耳を当てる位に体重を乗せる
ワカンの装着訓練
2時間の基礎訓練後、さらに登ると烏ケ山が見えてくる
基礎訓練2時間で熟達の早かった受講者たち
実地訓練で1230mピークまで到着
雪の烏ケ山が雄大だ
青空に聳える山は巨大な烏が翼を広げたよう
雪庇の恐さを実物で学習
休暇村を見下ろしながら下山開始
急斜面の下りでアイゼンの訓練。雪面にフラットに置く
また来るよ！
登山口で発見！竪堀の雪洞は大きく4人は寝られる
自衛隊の訓練跡か？
休暇村に戻ると晴れて雲の取れた烏ケ山
新小屋峠まで車道をツボ足でラッセル。尾根沿いに登り900m地点で訓練2時間。
さらに1230mピークまでワカン、アイゼンを使った実地訓練。尾根沿いに雪崩の危険のないルートを取った。
